GUíA DEL PACIENTE: CóMO RECIBIR ESCOZUL EN COLOMBIA GRACIAS AL PROTOCOLO LIFESCOZUL



Agobio y desintoxicación digital

En mi trayecto personal con el agobio, siempre y en todo momento me he preguntado si existe una manera de editar esta inevitable una parte de la vida en algo constructivo.¿ Podría el estrés, de forma frecuente visto como un enemigo, transformarse en un aliado en mi avance personal y profesional?Mi exploración del agobio empezó al ver cómo se

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El estrés en la era digital y de qué manera manejarlo

El estrés es una constante en la vida de todos, evolucionando a lo largo de la historia desde ser visto como una reacción a peligros físicos hasta reconocerse como un desafío psicológico y sensible en nuestros días. Aunque ineludible, nuestra actitud frente al agobio puede editar completamente de qué forma lo vivimos y gestionamos.Desde tiem

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El estrés y el envejecimiento

He aprendido que el agobio es un compañero constante, pero también he descubierto que la clave para manejarlo eficazmente radica en la actitud con la que decido encararlo. Atrás han quedado los días en que veía el agobio únicamente como un enemigo; ahora lo considero un motivador que, si se gestiona correctamente, puede llevar a un desarrollo

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